スイムを強化
ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ: triathlon
近くのプールでナイト会員登録して2日ないし3日おきに泳ぎにいっている。最初は25m泳いでは休みまた25m泳いでは休みの繰り返しが、50mから100mそして200mになり、最後には通しで1,500m泳げるようになった。ひとまずオリンピックディスタンスの距離は達成。速く泳ぐのは次の段階として楽に泳ぐは簡単で、たぶん距離は3,000m～4,000mはいけると思うが、その場合は事前に十分補給しておく必要がある。初めて1,500mを泳いだ時の喉の渇...