先月のノルマ

2015/03/02
トライアスロン: triathlon 0
月会員でプールを利用している。5回行くとビジター料金と較べてトントンになるので運動の習慣付けとして敷居は低いけど、寒い時期だとその5回もかなり厳しくなる。と言うのも、家から少し離れた所に施設があって自転車で通っているため、車のように楽はできない。スポーツジムに行くのにタクシーを使うタレントさんがいるんだけどさー、と当時のディレクターから聞いた話を思い出した。自宅からジムまで走れない距離じゃないから運動する目的が分からないですねーと。

プールまでの往復は軽いフィットネスになるし、事前にランを入れればトライアスロンの三種目を楽しめる。夜でしかも体感温度が氷点下を自転車で走るのは、寂しさと寒さの面でかなり堪える。と思っていたら、ここは最高速に挑戦してー、ここはもがいてー、とやっていると飽きもせずに帰宅できる。しかも体はポカポカ。でも芯はポカポカでも体の表面はかなり冷えている。暖房でしばしヌクヌクしてと。
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